心率快可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，長(zhǎng)期未控制可能引發(fā)心力衰竭、心肌缺血等嚴(yán)重后果。心率過快主要與交感神經(jīng)興奮、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常、心力衰竭等因素有關(guān)。
1、交感神經(jīng)興奮
情緒緊張、劇烈運(yùn)動(dòng)或攝入咖啡因可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度激活，引起竇性心動(dòng)過速。表現(xiàn)為突發(fā)心悸、出汗，通常無器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^深呼吸調(diào)節(jié)、減少刺激性飲品攝入緩解，若癥狀持續(xù)需排除病理性因素。
2、貧血
血紅蛋白不足時(shí)，機(jī)體代償性加快心率以保證供氧。常伴隨乏力、面色蒼白，可能與缺鐵、慢性失血有關(guān)。需完善血常規(guī)檢查，輕度貧血可通過補(bǔ)充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等鐵劑，配合攝入動(dòng)物肝臟改善。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素過量會(huì)加速代謝，引發(fā)持續(xù)性竇性心動(dòng)過速。典型癥狀包括怕熱、消瘦、手抖，需檢測(cè)甲狀腺功能。治療常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，嚴(yán)重者需放射性碘治療。
4、心律失常
房顫、室上性心動(dòng)過速等可導(dǎo)致心率異常增快，可能突發(fā)暈厥或胸痛。動(dòng)態(tài)心電圖可明確診斷，穩(wěn)定性房顫可用鹽酸胺碘酮片、酒石酸美托洛爾片控制心室率，陣發(fā)性室上速需射頻消融手術(shù)干預(yù)。
5、心力衰竭
心臟泵血功能下降時(shí)，機(jī)體通過加快心率代償。表現(xiàn)為活動(dòng)后氣促、下肢水腫，常見于冠心病患者。需限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用地高辛片、鹽酸貝那普利片等改善心功能藥物，晚期需考慮心臟再同步化治療。
日常應(yīng)避免過度勞累和情緒激動(dòng)，定期監(jiān)測(cè)靜息心率。建議選擇快走、游泳等中低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每周不超過150分鐘。飲食注意補(bǔ)充鎂元素，適量食用堅(jiān)果、深綠色蔬菜。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨胸痛、呼吸困難，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。