過敏性鼻炎可通過藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗等方式控制癥狀，多數(shù)患者經規(guī)范治療可有效緩解，但難以完全根治。過敏性鼻炎主要由遺傳因素、環(huán)境過敏原刺激等因素引起，典型表現(xiàn)為鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞。
1、藥物治療
常用鼻用糖皮質激素如丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑可減輕鼻腔炎癥反應?？菇M胺藥物如氯雷他定片、西替利嗪片能緩解鼻癢和噴嚏癥狀。白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉片適用于合并哮喘的患者。藥物需持續(xù)使用2-4周才能達到最佳效果，癥狀控制后可在醫(yī)生指導下逐步減量。
2、免疫治療
針對塵螨、花粉等明確過敏原的患者可進行舌下含服或皮下注射脫敏治療，通過逐步增加過敏原暴露量誘導免疫耐受。完整療程需3-5年，有效率可達70-80%，是目前唯一可能改變疾病自然進程的方法。治療期間需嚴格監(jiān)測過敏反應。
3、鼻腔沖洗
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔可機械清除過敏原和炎性介質，改善纖毛運動功能。建議每日1-2次，沖洗時保持頭部傾斜45度，避免嗆咳。配合鼻腔沖洗器使用效果更佳，水溫需接近體溫以減少刺激。
4、環(huán)境控制
減少接觸塵螨、寵物皮屑、霉菌等常見過敏原，定期清洗床品并使用防螨罩?；ǚ奂竟?jié)關閉門窗，外出佩戴防花粉口罩。保持室內濕度40-50%，使用空氣凈化器過濾顆粒物。環(huán)境控制需長期堅持才能有效減少癥狀發(fā)作。
5、手術治療
對于合并嚴重鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲肥大的患者，可考慮鼻內鏡下鼻甲成形術、鼻息肉切除術等手術改善通氣。但手術不能根治過敏反應，術后仍需配合藥物和免疫治療控制癥狀。手術適應證需由耳鼻喉科醫(yī)生嚴格評估。
過敏性鼻炎患者應保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度疲勞。飲食上適當補充維生素C和歐米伽3脂肪酸，減少辛辣刺激食物攝入。加強體育鍛煉可改善鼻腔血液循環(huán)，但花粉季節(jié)應避免戶外劇烈運動。冬季注意保暖，外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。定期隨訪醫(yī)生調整治療方案，避免自行停藥導致癥狀反復。