寶寶洗澡后一般不建議直接進(jìn)入空調(diào)房，建議擦干身體并適應(yīng)室溫后再進(jìn)入。洗澡后體表水分蒸發(fā)會(huì)帶走熱量，突然接觸冷空氣可能引發(fā)不適。
洗澡時(shí)體表毛細(xì)血管擴(kuò)張，熱量散發(fā)較快，此時(shí)若立即進(jìn)入低溫空調(diào)房，體表水分快速蒸發(fā)會(huì)導(dǎo)致體溫驟降。嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，這種溫差變化可能引起打噴嚏、寒戰(zhàn)等反應(yīng)，體質(zhì)較弱者可能出現(xiàn)鼻塞或腹瀉。
若空調(diào)房溫度設(shè)定在26-28攝氏度且提前開啟空氣循環(huán)，寶寶在完全擦干身體、穿戴棉質(zhì)衣物后可以短時(shí)間停留。但需避免空調(diào)直吹，同時(shí)控制單次停留時(shí)間不超過30分鐘，期間注意觀察寶寶有無手腳發(fā)涼等不適表現(xiàn)。
建議家長(zhǎng)在寶寶洗澡前將空調(diào)調(diào)至除濕模式運(yùn)行10分鐘，關(guān)閉后開窗通風(fēng)再讓寶寶進(jìn)入。選擇吸水性好的純棉浴巾快速擦干頭發(fā)和皮膚皺褶處，穿戴長(zhǎng)袖連體衣保持腹部保暖?？稍诜强照{(diào)區(qū)域活動(dòng)10-15分鐘待體溫平穩(wěn)后再進(jìn)入，進(jìn)入后放置溫濕度計(jì)監(jiān)測(cè)環(huán)境指標(biāo)，保持濕度50%-60%為宜。若寶寶出現(xiàn)持續(xù)打噴嚏或皮膚起雞皮疙瘩，應(yīng)立即離開空調(diào)環(huán)境并用掌心輕柔按摩四肢促進(jìn)血液循環(huán)。