六歲兒童牙痛可通過冷敷止痛、調(diào)整飲食、保持口腔清潔、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙齒外傷、萌牙期不適等原因引起。

1、冷敷止痛

用干凈毛巾包裹冰塊敷于疼痛側(cè)臉頰，每次5-10分鐘，間隔1小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解牙周組織腫脹壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸面部。

2、調(diào)整飲食

選擇溫涼流質(zhì)或軟質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免過硬、過冷過熱及高糖食物刺激患牙。適當(dāng)增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，有助于牙齦健康。兩餐間用淡鹽水漱口減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>

3、保持口腔清潔

使用兒童軟毛牙刷輕柔清潔患牙周圍，配合含氟兒童牙膏。家長可用牙線幫助清理鄰面嵌塞物，但避免過度觸碰疼痛部位。睡前必須徹底清潔，減少細(xì)菌繁殖機(jī)會。

4、使用藥物

對乙酰氨基酚口服混懸液可短期緩解疼痛，布洛芬混懸液具有抗炎作用，鹽酸利多卡因凝膠可局部涂抹止痛。所有藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量，用藥不超過3天無效需就診。

5、就醫(yī)治療

持續(xù)性疼痛或伴隨面部腫脹、發(fā)熱時，需及時到兒童口腔科就診。深齲可能需活髓切斷術(shù)，牙髓炎需根管治療，萌牙期可進(jìn)行牙齦切開。X線檢查能明確乳牙根尖病變情況。

家長應(yīng)幫助孩子建立每日早晚刷牙、餐后漱口的習(xí)慣，定期使用牙菌斑顯示劑檢查清潔效果。每3-6個月進(jìn)行專業(yè)涂氟，窩溝封閉可預(yù)防恒磨牙齲壞。限制每日甜食攝入次數(shù)，避免含糖飲品長期接觸牙齒。乳牙齲齒即使無疼痛也應(yīng)及時治療，防止影響恒牙胚發(fā)育。發(fā)現(xiàn)孩子有磨牙、咬硬物等習(xí)慣需及時糾正，劇烈運(yùn)動時建議佩戴防護(hù)牙托。