正常血壓范圍為收縮壓90-120毫米汞柱，舒張壓60-80毫米汞柱。血壓測量結果可能受測量時間、情緒狀態(tài)、測量姿勢等因素影響。
收縮壓低于90毫米汞柱或舒張壓低于60毫米汞柱可能提示低血壓，常見于體質虛弱、長期營養(yǎng)不良或部分內分泌疾病患者。低血壓可能伴隨頭暈、乏力等癥狀，日常需注意避免突然改變體位，適當增加水和鹽分攝入。
收縮壓超過140毫米汞柱或舒張壓超過90毫米汞柱可能提示高血壓，可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素有關。長期高血壓可能增加心腦血管疾病風險，需通過低鹽飲食、規(guī)律運動等方式控制。若多次測量血壓異常，建議就醫(yī)評估。
定期監(jiān)測血壓有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。測量前需靜坐5分鐘，避免吸煙、飲咖啡或劇烈運動。若血壓持續(xù)超出正常范圍或伴隨頭痛、胸悶等癥狀，應及時就醫(yī)。