支氣管炎干咳可通過保持環(huán)境濕潤、適當飲用溫水、避免刺激性氣體、遵醫(yī)囑使用藥物、霧化治療等方式緩解。支氣管炎干咳通常由病毒感染、細菌感染、冷空氣刺激、過敏反應(yīng)、氣道高反應(yīng)性等因素引起。
1、保持環(huán)境濕潤
使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，有助于緩解氣道干燥。干燥環(huán)境可能加重干咳癥狀，濕度維持在50%-60%為宜。避免長時間處于空調(diào)房或暖氣房，定時開窗通風。若夜間干咳明顯，可在臥室懸掛濕毛巾。
2、適當飲用溫水
少量多次飲用溫水能濕潤咽喉黏膜，減輕咳嗽反射。水溫以40℃左右為宜，可添加少量蜂蜜。避免飲用咖啡、濃茶等利尿飲品。梨汁、銀耳湯等食療方也有助緩解癥狀。每日飲水量建議超過1500毫升。
3、避免刺激性氣體
遠離香煙、油煙、粉塵等刺激性氣體，外出時可佩戴防護口罩。室內(nèi)禁止吸煙，廚房安裝抽油煙機。香水、空氣清新劑等化學氣味也可能誘發(fā)咳嗽。寒冷季節(jié)注意頸部保暖，避免冷空氣直接刺激呼吸道。
4、遵醫(yī)囑使用藥物
右美沙芬緩釋片可抑制延髓咳嗽中樞，適用于無痰干咳。復(fù)方甲氧那明膠囊含鎮(zhèn)咳平喘成分，能緩解氣道痙攣。孟魯司特鈉咀嚼片適用于過敏因素導致的咳嗽。使用藥物需嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量。
5、霧化治療
布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥反應(yīng)，改善咳嗽癥狀。生理鹽水霧化能濕化氣道，稀釋分泌物。霧化治療每日1-2次，每次10-15分鐘。使用后需清水漱口，防止藥物殘留引起口腔感染。嚴重咳嗽影響睡眠時可考慮夜間霧化。
支氣管炎干咳期間應(yīng)保證充足休息，每日睡眠時間不少于7小時。飲食選擇清淡易消化的食物，如粥類、蒸蛋等，避免辛辣刺激。適當進行呼吸訓練，如腹式呼吸、縮唇呼吸。若咳嗽持續(xù)超過2周或出現(xiàn)發(fā)熱、胸痛等癥狀，應(yīng)及時復(fù)查胸部影像學。恢復(fù)期可逐步增加戶外活動，但需避免劇烈運動和人群密集場所。