胖大海羅漢果枇杷茶不建議天天飲用。胖大海、羅漢果、枇杷葉均屬寒涼藥材，長期飲用可能導致胃腸不適或體質(zhì)偏寒。
胖大海羅漢果枇杷茶具有潤喉止咳作用，適合短期緩解咽喉干癢、聲音嘶啞等癥狀。胖大海含多糖類成分可潤滑黏膜，羅漢果甜苷能鎮(zhèn)咳，枇杷葉中的皂苷則有助于化痰。但三者均性寒，連續(xù)飲用超過7天可能引發(fā)腹痛、腹瀉等胃腸反應，女性經(jīng)期飲用還可能加重痛經(jīng)。
特殊情況下如慢性咽炎急性發(fā)作期，可在醫(yī)生指導下短期每日飲用，但需搭配生姜或紅棗調(diào)和寒性。糖尿病患者需注意羅漢果天然甜味劑可能影響血糖監(jiān)測，過敏體質(zhì)者需警惕胖大?？赡苷T發(fā)蕁麻疹。
建議每周飲用胖大海羅漢果枇杷茶不超過3次，每次用量控制在胖大海1-2枚、羅漢果1/4個、枇杷葉5克以內(nèi)。飲用期間觀察大便性狀，若出現(xiàn)溏稀便需立即停用?？纱钆溥m量陳皮或桂花溫中和胃，避免空腹飲用。咽喉不適持續(xù)超過兩周應就醫(yī)排查反流性食管炎等病因，不可依賴茶飲替代藥物治療。