痔瘡可能由久坐久站、長期便秘、妊娠分娩、辛辣飲食、肛周感染等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
1、久坐久站
長時間保持坐姿或站立會導(dǎo)致肛門部位血液循環(huán)不暢，靜脈回流受阻，容易引發(fā)靜脈曲張形成痔瘡。建議每隔一段時間起身活動，避免久坐久站，適當進行提肛運動有助于促進局部血液循環(huán)。
2、長期便秘
排便時過度用力會增加腹壓，導(dǎo)致直腸下端靜脈叢充血擴張。糞便干硬還可能擦傷肛管黏膜。日常應(yīng)增加膳食纖維攝入，多喝水，養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露或麻仁潤腸丸等緩瀉藥物。
3、妊娠分娩
孕期子宮增大會壓迫盆腔靜脈，分娩時腹壓驟升易導(dǎo)致痔靜脈叢破裂。產(chǎn)后可嘗試溫水坐浴緩解癥狀，使用復(fù)方角菜酸酯栓或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏等藥物。若痔核脫出嚴重需考慮膠圈套扎術(shù)治療。
4、辛辣飲食
經(jīng)常進食辣椒、酒精等刺激性食物會誘發(fā)肛周血管充血水腫。應(yīng)減少辛辣食物攝入，多吃西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物。急性發(fā)作期可配合地奧司明片口服改善靜脈張力。
5、肛周感染
肛竇炎等局部炎癥可能蔓延至痔靜脈叢，導(dǎo)致血管壁脆性增加。表現(xiàn)為肛門灼痛伴分泌物，需使用高錳酸鉀溶液坐浴，并遵醫(yī)囑服用阿莫西林克拉維酸鉀片或外用紅霉素軟膏控制感染。
痔瘡患者日常應(yīng)保持肛周清潔干燥，便后用溫水清洗，避免穿緊身褲摩擦患處。飲食注意粗細搭配，每日飲水不少于1500毫升，可進行慢跑、游泳等溫和運動。若出現(xiàn)持續(xù)便血、痔核嵌頓等情況需及時就醫(yī)，避免自行使用偏方或長期依賴刺激性瀉藥。