咳嗽、喘不上氣一般是劇烈運動、情緒激動、過敏、支氣管炎、肺炎等原因引起的，治療方法通常有原地休息、調節(jié)情緒、遠離過敏原、藥物治療等。
1、劇烈運動：劇烈運動后，身體需氧量急劇增加，呼吸頻率加快，呼吸道水分快速流失，導致氣道平滑肌痙攣，從而引發(fā)咳嗽、喘不上氣、呼吸不暢等癥狀。此時應立即停止運動，原地休息，并適量補充水分，一般經(jīng)過一段時間的調整，癥狀便可自行緩解。
2、情緒激動：當處于極度激動狀態(tài)時，神經(jīng)系統(tǒng)一般會受到影響，導致呼吸中樞調節(jié)紊亂，呼吸頻率和深度發(fā)生改變，進而出現(xiàn)咳嗽、喘不上氣、面色潮紅等情況。一般可以通過冥想、看電視等方式調節(jié)情緒，進而緩解身體不適的癥狀。
3、過敏：接觸花粉、塵螨、動物毛發(fā)等過敏原后，免疫系統(tǒng)會將其識別為外來入侵物，釋放組胺，進而會刺激呼吸道黏膜，使其腫脹、分泌物增多，引發(fā)咳嗽、喘不上氣、流涕等癥狀。建議平時明確自己的過敏原，并且盡可能遠離過敏原。
4、支氣管炎：如果患有支氣管炎，炎癥刺激支氣管黏膜，使其充血、水腫，分泌物增多，阻礙氣體進出，進而導致咳嗽、喘不上氣、咳痰、胸悶等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、頭孢克洛片、頭孢羥氨芐膠囊等藥物進行治療。
5、肺炎：如果患有肺炎，肺部炎癥一般會導致氣體交換受阻，引發(fā)咳嗽、喘不上氣、發(fā)熱、胸痛等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用羅紅霉素膠囊、替硝唑膠囊、紅霉素片等藥物進行治療。
建議咳嗽、喘不上氣癥狀持續(xù)不緩解或加重的患者及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。日常生活中，注意保暖，避免接觸過敏原，戒煙，加強鍛煉，增強體質，一般可以緩解咳嗽、喘不上氣的癥狀。