兒童一般可以適量飲用沙棘原漿，但需根據(jù)年齡和體質(zhì)調(diào)整攝入量。沙棘原漿富含維生素C、類胡蘿卜素及黃酮類物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，但過(guò)量可能引起胃腸不適。
沙棘原漿對(duì)兒童的健康益處主要體現(xiàn)在其營(yíng)養(yǎng)成分上。維生素C有助于促進(jìn)鐵吸收和膠原蛋白合成，類胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A支持視力發(fā)育，黃酮類化合物則具有抗氧化作用。對(duì)于消化功能正常的兒童，每日飲用10-30毫升稀釋后的原漿較為適宜，建議在餐后飲用以減少對(duì)胃腸黏膜的刺激。
部分兒童可能對(duì)沙棘原漿產(chǎn)生不良反應(yīng)。過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢或皮疹，胃腸功能較弱的兒童飲用后易引發(fā)腹瀉。存在胃食管反流疾病的患兒應(yīng)避免飲用，其酸性成分可能加重反流癥狀。3歲以下嬰幼兒因消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，不建議常規(guī)飲用。
家長(zhǎng)給兒童飲用沙棘原漿時(shí)，應(yīng)先從5毫升稀釋液開(kāi)始觀察耐受性，連續(xù)飲用不超過(guò)5天需間隔2-3天。選擇無(wú)添加糖的純?cè)瓭{產(chǎn)品，開(kāi)封后需冷藏并在7天內(nèi)用完。飲用后出現(xiàn)腹痛或嘔吐應(yīng)立即停用，并用溫水漱口清除口腔殘留酸性物質(zhì)。日常飲食中可搭配饅頭、燕麥粥等堿性食物中和胃酸，同時(shí)注意觀察排便情況。若兒童存在慢性疾病或正在服藥，飲用前應(yīng)咨詢兒科醫(yī)師評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。