哺乳期乳房針扎似的痛可能由乳腺管堵塞、乳腺炎、乳頭皸裂、乳汁淤積、乳腺囊腫等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢(shì)、使用藥物、排空乳汁、就醫(yī)治療等方式緩解。

1、乳腺管堵塞

乳腺管堵塞是哺乳期常見問題，多因乳汁排出不暢導(dǎo)致。乳房局部可能出現(xiàn)硬塊，伴隨針刺樣疼痛。哺乳前用溫?zé)崦矸?-10分鐘，配合輕柔按摩有助于疏通。讓嬰兒多吸吮堵塞側(cè)乳房，采用不同哺乳姿勢(shì)幫助乳汁排出。若24小時(shí)內(nèi)未緩解需就醫(yī)。

2、乳腺炎

乳腺炎多由細(xì)菌感染引起，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱寒戰(zhàn)。早期可繼續(xù)哺乳并增加排乳頻率，使用頭孢克洛干混懸劑或阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。若形成膿腫需切開引流。哺乳前后注意清潔乳頭，避免壓迫乳房。

3、乳頭皸裂

乳頭皸裂多因哺乳姿勢(shì)不當(dāng)造成，破損處接觸衣物或嬰兒吸吮時(shí)會(huì)產(chǎn)生尖銳疼痛。哺乳后涂抹羊脂膏或紅霉素軟膏促進(jìn)愈合。使用乳頭保護(hù)罩減輕摩擦，調(diào)整嬰兒含接姿勢(shì)確保包含大部分乳暈。皸裂嚴(yán)重時(shí)可暫停親喂，用手或吸奶器排乳。

4、乳汁淤積

乳汁淤積常因哺乳間隔過長(zhǎng)或排空不徹底導(dǎo)致，乳房脹痛呈針刺感。定時(shí)哺乳或每2-3小時(shí)用吸奶器排空，冷敷可減輕腫脹疼痛。避免穿戴過緊胸罩，哺乳時(shí)從乳房外圍向乳頭方向按摩。若淤積超過12小時(shí)伴發(fā)熱需就醫(yī)。

5、乳腺囊腫

乳腺囊腫為乳汁滯留形成的囊性結(jié)構(gòu)，觸診有彈性腫塊伴間歇性刺痛。較小囊腫可通過頻繁哺乳吸收，較大囊腫需超聲引導(dǎo)下穿刺抽吸。哺乳期粗暴按摩可能加重癥狀，發(fā)現(xiàn)持續(xù)存在的腫塊應(yīng)做超聲檢查排除其他病變。

哺乳期出現(xiàn)乳房疼痛需保持規(guī)律排乳，避免乳汁淤積加重癥狀。選擇寬松棉質(zhì)哺乳文胸減少壓迫，哺乳前后用溫水清潔乳頭。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，限制高脂肪食物攝入。若疼痛持續(xù)48小時(shí)不緩解、出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物，應(yīng)立即至乳腺外科就診。哺乳期間用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，自行使用藥物可能影響嬰兒健康。