大小臉矯正不建議單純依靠固定睡姿來調整，面部不對稱的矯正方案需根據(jù)具體成因選擇針對性的治療方法。
大小臉可分為骨骼性不對稱與軟組織性不對稱兩種類型。骨骼性不對稱通常由于下頜骨發(fā)育異常、顳下頜關節(jié)病變或外傷導致頜骨畸形，這類情況需要通過正頜外科手術、頜骨輪廓修整術等手術方式進行矯正。軟組織性不對稱可能源于單側咀嚼習慣、面部肌肉肥大或脂肪分布不均，可采用注射用A型肉毒毒素調節(jié)咬肌體積、透明質酸填充劑改善輪廓差異或面部吸脂術調整脂肪容量。針對兒童發(fā)育期的大小臉，除糾正不良姿勢外，還可根據(jù)頜面生長特點使用功能性矯治器進行早期干預。
建議保持均衡的雙側咀嚼習慣，避免長期單側臥姿壓迫面部，定期進行面部對稱性訓練如雙側交替咀嚼訓練、面部肌肉平衡運動，若發(fā)現(xiàn)面部不對稱持續(xù)加重應及時前往口腔頜面外科或整形外科就診，通過三維CT掃描和面部形態(tài)分析確定不對稱類型，在專業(yè)醫(yī)師指導下選擇適合的矯正方案。