大力薯一般是指牛大力，具有補(bǔ)虛潤(rùn)肺、強(qiáng)筋活絡(luò)等功效，常用于改善肺虛咳嗽、腰肌勞損等癥狀。
1、補(bǔ)虛潤(rùn)肺
牛大力味甘性平，歸肺經(jīng)，對(duì)肺虛引起的干咳少痰、氣短乏力有一定緩解作用。其含有的黃酮類成分可幫助修復(fù)呼吸道黏膜，適合慢性支氣管炎患者輔助調(diào)理。使用時(shí)可配伍南杏仁、百合等藥材增強(qiáng)潤(rùn)肺效果，但需避免與辛辣食物同服。
2、強(qiáng)筋活絡(luò)
牛大力能促進(jìn)局部血液循環(huán)，改善因風(fēng)濕或勞損導(dǎo)致的關(guān)節(jié)酸痛、活動(dòng)受限。其活性成分可幫助緩解腰腿肌肉僵硬，常與杜仲、桑寄生等配伍用于中老年筋骨養(yǎng)護(hù)。急性扭傷紅腫期不宜單獨(dú)使用。
3、健脾益胃
對(duì)于脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良，牛大力能溫和刺激消化液分泌。所含多糖成分有助于保護(hù)胃黏膜，可與茯苓、白術(shù)等健脾藥材同用。腹脹便秘者應(yīng)控制用量。
4、增強(qiáng)免疫
牛大力中的多糖和皂苷類物質(zhì)能激活巨噬細(xì)胞活性，提升機(jī)體抗病能力。適合病后體虛、易感冒人群作調(diào)理之用，但不可替代藥物治療感染性疾病。
5、抗氧化
其提取物對(duì)自由基有清除作用，能減緩細(xì)胞氧化損傷，對(duì)預(yù)防皮膚老化、動(dòng)脈硬化有一定輔助價(jià)值。建議搭配富含維生素C的蔬菜水果協(xié)同增效。
使用牛大力時(shí)建議選擇正規(guī)渠道的飲片或成品制劑，避免自行采挖野生品種。陰虛火旺者慎用，孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。日常可配合八段錦等柔緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，服用期間忌食生冷油膩。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即停用并就醫(yī)。