調(diào)理胃腸的益生菌主要有雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片、布拉氏酵母菌散等。益生菌可幫助改善腸道菌群平衡，緩解胃腸功能紊亂，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個(gè)體情況選擇。
一、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散含有長(zhǎng)型雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌和糞腸球菌，適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、腹脹。該藥物能抑制致病菌生長(zhǎng)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。服用時(shí)需用溫水沖服，避免與抗生素同服。對(duì)乳糖不耐受者可能出現(xiàn)輕微胃腸不適。
二、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒
枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒含有枯草桿菌和腸球菌，常用于兒童消化不良或抗生素相關(guān)性腹瀉。其代謝產(chǎn)物可調(diào)節(jié)腸道酸堿度，改善消化功能。顆粒劑型便于兒童服用，但需注意溶解水溫不超過(guò)40攝氏度。偶見(jiàn)排便次數(shù)增多等反應(yīng)。
三、地衣芽孢桿菌活菌膠囊
地衣芽孢桿菌活菌膠囊通過(guò)消耗腸道氧氣促進(jìn)厭氧菌生長(zhǎng)，適用于急慢性腸炎、菌群失調(diào)。該菌株耐胃酸，定植能力強(qiáng)，可與部分抗生素聯(lián)用。膠囊需整粒吞服，避免咬破。少數(shù)患者可能出現(xiàn)短暫便秘現(xiàn)象。
四、酪酸梭菌活菌片
酪酸梭菌活菌片能產(chǎn)生丁酸鹽滋養(yǎng)腸黏膜，對(duì)潰瘍性結(jié)腸炎、腸易激綜合征有輔助治療作用。片劑需咀嚼后服用以增強(qiáng)效果，建議餐后使用。與其他益生菌聯(lián)用可能增強(qiáng)療效，但需間隔兩小時(shí)服用。
五、布拉氏酵母菌散
布拉氏酵母菌散屬于真菌類益生菌，對(duì)旅行者腹瀉、艱難梭菌感染有獨(dú)特效果。其耐抗生素特性適合治療期間使用，但免疫缺陷者慎用。散劑可加入常溫飲品服用，避免與超過(guò)50攝氏度的食物同服。
使用益生菌期間應(yīng)保持飲食清淡，適量攝入膳食纖維豐富的蔬菜水果如西藍(lán)花、香蕉等，避免辛辣刺激食物。注意規(guī)律作息，每日飲水量保持在1500-2000毫升。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血便等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。不同益生菌菌株作用機(jī)制存在差異，建議在消化科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇針對(duì)性菌種，避免自行長(zhǎng)期大量服用。