跖骨骨折60天恢復(fù)程度通常處于骨痂形成期或骨痂改造期，具體恢復(fù)情況與骨折類型、治療方式、個(gè)人體質(zhì)及康復(fù)鍛煉等因素密切相關(guān)。
跖骨骨折后60天，對于大多數(shù)采用石膏或支具固定的穩(wěn)定性骨折患者而言，骨折斷端通常已完成初步連接，進(jìn)入骨痂形成與改造階段。此時(shí)局部腫脹和疼痛已顯著減輕，患者可能已去除外固定，并開始嘗試在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行部分負(fù)重行走。足部的活動(dòng)范圍有所改善，但仍可能存在僵硬感、輕微腫脹或活動(dòng)后不適。影像學(xué)檢查如X光片可顯示骨折線模糊，有連續(xù)性骨痂通過。這個(gè)階段的恢復(fù)重點(diǎn)在于通過循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練，如足趾活動(dòng)、踝泵運(yùn)動(dòng)、無負(fù)重或部分負(fù)重的站立平衡練習(xí)，來促進(jìn)骨痂進(jìn)一步塑形，恢復(fù)足部肌肉力量與關(guān)節(jié)功能，預(yù)防肌肉萎縮和關(guān)節(jié)粘連?；謴?fù)過程應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免過早完全負(fù)重或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以防發(fā)生再骨折或畸形愈合。
跖骨骨折恢復(fù)是一個(gè)持續(xù)過程，60天時(shí)功能并未完全恢復(fù)正常，后續(xù)仍需繼續(xù)康復(fù)。建議定期復(fù)查X光片，評估骨折愈合情況，并在康復(fù)治療師指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練。日常生活中應(yīng)注意保護(hù)患足，選擇寬松舒適的鞋子，避免長時(shí)間站立或行走，飲食上保證鈣質(zhì)、維生素D及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，如牛奶、豆制品、魚肉等，有助于骨骼修復(fù)。若60天后仍存在劇烈疼痛、明顯畸形、無法負(fù)重或皮膚出現(xiàn)異常變化，應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查，排除延遲愈合、不愈合或感染等可能。