小孩陰虛內(nèi)熱主要表現(xiàn)為夜間盜汗、手足心熱、口干咽燥、大便干結(jié)、舌紅少苔等癥狀。陰虛內(nèi)熱可能與先天不足、久病耗傷、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，通常需通過滋陰清熱調(diào)理。
1、夜間盜汗
小孩入睡后出現(xiàn)不自主出汗，以頭部、頸部為主，汗液黏膩，醒后汗止?？赡芘c體內(nèi)陰液不足、虛火內(nèi)擾有關(guān)。家長需注意保持室溫適宜，避免過度保暖，可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸顆粒等滋陰藥物調(diào)理。
2、手足心熱
孩子手心腳心持續(xù)發(fā)熱，午后或夜間加重，觸摸有灼熱感。多因腎陰虧虛導(dǎo)致虛火內(nèi)生。建議家長讓孩子適量飲用梨汁、荸薺汁等清涼飲品，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用知柏地黃丸等中成藥。
3、口干咽燥
孩子頻繁飲水但仍覺口干，咽部干燥發(fā)癢，晨起明顯。常見于肺胃陰傷，虛熱上炎?？墒秤勉y耳羹、百合粥等潤燥食物，若癥狀持續(xù)需就醫(yī)排查是否存在慢性咽炎等疾病。
4、大便干結(jié)
排便間隔延長，糞便干硬如羊屎狀，排便時(shí)費(fèi)力哭鬧。多因腸燥津虧所致。家長應(yīng)增加膳食纖維攝入，如紅薯、香蕉等，必要時(shí)使用小兒七星茶顆粒輔助通便。
5、舌紅少苔
舌質(zhì)鮮紅，舌面干燥少津，苔薄或剝脫。這是陰虛火旺的典型舌象，可能伴隨地圖舌。需避免辛辣刺激飲食，可配合醫(yī)生使用養(yǎng)陰清肺口服液等藥物調(diào)理。
家長應(yīng)注意調(diào)整孩子飲食結(jié)構(gòu)，多食百合、山藥、蓮藕等滋陰食材，減少油炸辛辣食物。保持規(guī)律作息，避免熬夜。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨低熱、消瘦等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到中醫(yī)兒科就診，排除結(jié)核、甲亢等器質(zhì)性疾病。日?？蛇M(jìn)行捏脊等保健推拿，但禁止自行服用清熱瀉火類藥物以免損傷脾胃。