陰虛內(nèi)熱的癥狀表現(xiàn)主要有潮熱盜汗、口干咽燥、五心煩熱、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等。這些癥狀多因體內(nèi)陰液不足，虛火內(nèi)生所致。癥狀明顯或持續(xù)不緩解者，建議及時(shí)就醫(yī)，在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
1、潮熱盜汗：患者常出現(xiàn)午后或夜間突發(fā)性發(fā)熱，面部潮紅，隨后出汗，汗出后熱退。這種發(fā)熱多為低熱，體溫一般在37.3-38℃。盜汗多在夜間睡眠時(shí)發(fā)生，醒后汗止，常伴有口干舌燥。
2、口干咽燥：患者常感口舌干燥，飲水不解渴，咽喉干痛。舌質(zhì)紅少津，舌苔薄黃或剝脫。嚴(yán)重者可出現(xiàn)口唇干裂、聲音嘶啞等癥狀。這些表現(xiàn)與體內(nèi)津液不足，不能上承濡潤有關(guān)。
3、五心煩熱：表現(xiàn)為手心、足心發(fā)熱，心胸?zé)岵贿m?；颊叱８惺肿阈淖茻?，喜將手足伸出被外?？砂橛行臒┮着?、情緒波動(dòng)大等表現(xiàn)。此癥狀與陰虛不能制陽，虛熱內(nèi)生有關(guān)。
4、失眠多夢(mèng)：患者入睡困難，睡眠淺，易驚醒，多夢(mèng)紛紜。夢(mèng)境多為緊張、焦慮內(nèi)容。醒后常感疲勞，精神不振。這與虛火擾心，心神不寧有關(guān)，嚴(yán)重者可發(fā)展為頑固性失眠。
5、腰膝酸軟：表現(xiàn)為腰部酸痛，膝軟無力，久站或勞累后加重?？砂橛蓄^暈耳鳴、健忘等癥狀。此癥狀與腎陰虧虛，骨髓失養(yǎng)有關(guān)，多見于中老年患者或長期勞累者。
陰虛內(nèi)熱患者應(yīng)注意生活調(diào)養(yǎng)，避免熬夜、過度勞累。飲食宜清淡，多食銀耳、百合、梨等滋陰之品，可適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)。