鼻咽癌患者需注意定期復(fù)查、飲食調(diào)整、癥狀監(jiān)測、心理疏導(dǎo)及避免感染。鼻咽癌是發(fā)生于鼻咽部黏膜的惡性腫瘤，與EB病毒感染、遺傳因素和環(huán)境因素相關(guān)，早期可能出現(xiàn)鼻塞、涕中帶血、耳鳴等癥狀。
1、定期復(fù)查
鼻咽癌治療后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑復(fù)查，通常包括鼻咽鏡、磁共振成像等檢查。放療后可能出現(xiàn)黏膜損傷，需定期評估吞咽功能和聽力變化。若發(fā)現(xiàn)頸部淋巴結(jié)腫大或頭痛加重，應(yīng)立即就醫(yī)排查復(fù)發(fā)。
2、飲食調(diào)整
放療后易出現(xiàn)口干、味覺改變，建議選擇軟質(zhì)、高蛋白食物如蒸蛋、魚肉泥。避免辛辣刺激食物加重黏膜損傷，可少量多次飲用溫涼湯水。吞咽困難時(shí)可使用增稠劑輔助進(jìn)食。
3、癥狀監(jiān)測
關(guān)注是否出現(xiàn)復(fù)視、持續(xù)性頭痛等顱神經(jīng)侵犯癥狀，或痰中帶血、頸部包塊等局部進(jìn)展表現(xiàn)。放療后可能出現(xiàn)張口困難，需每日進(jìn)行口腔肌肉鍛煉。耳悶脹感持續(xù)不緩解需排查中耳積液。
4、心理疏導(dǎo)
疾病和治療帶來的形象改變可能引發(fā)焦慮抑郁，可加入患者互助團(tuán)體。正念減壓訓(xùn)練有助于改善睡眠質(zhì)量，家屬應(yīng)避免過度保護(hù)影響患者社會功能恢復(fù)。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需心理科干預(yù)。
5、避免感染
放療后免疫力下降，需保持口腔清潔使用軟毛牙刷。流感季節(jié)避免人群聚集，接觸寵物后及時(shí)洗手。白細(xì)胞降低期間應(yīng)佩戴口罩，體溫超過38℃需立即就醫(yī)排查感染源。
鼻咽癌患者應(yīng)保持適度運(yùn)動如散步、太極拳，增強(qiáng)體質(zhì)但避免劇烈活動。室內(nèi)使用加濕器緩解鼻腔干燥，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。治療期間記錄不良反應(yīng)便于醫(yī)生調(diào)整方案，家屬需協(xié)助觀察病情變化并及時(shí)溝通醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。建立規(guī)律作息習(xí)慣，保證充足睡眠有助于免疫功能恢復(fù)。