宣肺祛痰的中草藥主要有麻黃、苦杏仁、桔梗、前胡、浙貝母等。這些中草藥能夠幫助改善肺氣不宣、痰濁阻滯引起的咳嗽、咳痰等癥狀。
一、麻黃
麻黃具有發(fā)汗解表、宣肺平喘的功效，適用于風寒束表、肺氣壅遏所致的咳嗽痰多。其辛散溫通，能開宣肺氣，有助于痰液排出。使用時常與其他藥材配伍，如麻黃湯。需注意表虛自汗者慎用。
二、苦杏仁
苦杏仁能降氣止咳、潤腸通便，常用于咳嗽氣喘、胸滿痰多。其苦降肺氣，潤燥化痰，對于燥痰或熱痰咳嗽有改善作用?？膳湮樯Ｈ~、沙參等。過量服用可能導(dǎo)致中毒，須嚴格控制用量。
三、桔梗
桔梗有宣肺利咽、祛痰排膿的作用，主治肺癰吐膿、咳嗽痰多。其性升散，能載藥上行，開提肺氣，促進痰液咳出。常與甘草同用，如桔梗湯。陰虛火旺者不宜使用。
四、前胡
前胡功能散風清熱、降氣化痰，適用于風熱咳嗽、痰多喘滿。其辛散苦降，能宣散風熱，清化熱痰。多與薄荷、牛蒡子配伍。脾胃虛弱者需謹慎服用。
五、浙貝母
浙貝母可清熱化痰、開郁散結(jié)，用于風熱咳嗽、痰火咳嗽。其苦寒清泄，長于清化熱痰，對于痰黃黏稠者效果較好。常與瓜蔞、知母同用。寒痰咳嗽者不宜使用。
使用宣肺祛痰的中草藥時，應(yīng)遵循中醫(yī)辨證論治原則，在醫(yī)生指導(dǎo)下選用合適藥材。日常注意保暖防寒，避免吸煙及接觸粉塵，保持室內(nèi)空氣流通。飲食宜清淡，適量食用梨、白蘿卜等潤肺食物，避免辛辣油膩。適當進行深呼吸等鍛煉，有助于肺氣宣發(fā)。若咳嗽痰多癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)診治。