臉上長(zhǎng)密密麻麻的小痘痘可能與毛囊炎、痤瘡、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、激素水平紊亂等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為紅色丘疹、膿皰、皮膚油膩或瘙癢等癥狀?？赏ㄟ^(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、光療、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。
1、毛囊炎
毛囊炎主要由細(xì)菌或真菌感染毛囊引起，常見(jiàn)于油脂分泌旺盛區(qū)域。表現(xiàn)為紅色丘疹或膿皰，可能伴隨疼痛。治療需保持皮膚清潔，避免擠壓，可外用莫匹羅星軟膏或酮康唑乳膏，嚴(yán)重時(shí)需口服抗生素。
2、痤瘡
痤瘡與皮脂腺過(guò)度分泌、毛囊角化異常有關(guān)，多發(fā)于青春期。癥狀包括黑頭、白頭粉刺及炎性丘疹。可外用阿達(dá)帕林凝膠或過(guò)氧苯甲酰乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)，配合口服多西環(huán)素片控制炎癥。
3、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎與馬拉色菌感染及皮脂溢出相關(guān)，常見(jiàn)于眉間、鼻翼等部位。表現(xiàn)為紅斑伴油膩性鱗屑，可能瘙癢。需使用二硫化硒洗劑清潔，外用聯(lián)苯芐唑乳膏抗真菌，避免高脂飲食。
4、接觸性皮炎
接觸性皮炎因皮膚接觸過(guò)敏原或刺激物引發(fā)，如化妝品、金屬等。癥狀為密集小疹伴灼熱感。需立即停用致敏產(chǎn)品，冷敷緩解紅腫，外用丁酸氫化可的松乳膏抗炎，口服氯雷他定片抗過(guò)敏。
5、激素水平紊亂
內(nèi)分泌失調(diào)如多囊卵巢綜合征可導(dǎo)致雄激素升高，引發(fā)頑固性痤瘡。常伴隨月經(jīng)不調(diào)、多毛。需檢測(cè)性激素水平，口服螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)激素，配合低糖飲食及規(guī)律作息。
日常需選用溫和無(wú)刺激的潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。飲食上減少高糖高脂及乳制品攝入，多補(bǔ)充維生素B族及鋅元素。保證充足睡眠，避免熬夜加重皮脂分泌。若癥狀持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身反應(yīng)，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，完善真菌鏡檢或激素檢測(cè)等針對(duì)性檢查。