功能性出血一般需要7-30天自愈，具體時(shí)間與出血原因、個(gè)體體質(zhì)等因素有關(guān)。
功能性出血通常指無器質(zhì)性病變的異常子宮出血，自愈時(shí)間存在個(gè)體差異。內(nèi)分泌失調(diào)引起的功能性出血可能持續(xù)7-14天，隨著激素水平恢復(fù)逐漸停止。精神壓力或過度疲勞導(dǎo)致的出血多在10-20天內(nèi)緩解，需配合規(guī)律作息改善。部分排卵障礙患者可能出現(xiàn)20-30天的出血，需監(jiān)測基礎(chǔ)體溫判斷排卵情況。青春期或圍絕經(jīng)期女性的功能性出血周期較長，可能持續(xù)15-30天，與卵巢功能不穩(wěn)定相關(guān)。長期服用避孕藥等藥物引起的突破性出血，通常在停藥后7-10天恢復(fù)正常。
功能性出血期間建議保持外陰清潔，使用透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾并勤更換。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，保證每日7-8小時(shí)睡眠。飲食宜選擇富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、菠菜等，搭配維生素C含量高的柑橘類水果促進(jìn)鐵吸收。記錄出血起止時(shí)間和出血量變化，若出血超過30天或伴隨頭暈乏力等貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行激素檢查和超聲評估。