2個(gè)月的寶寶胃脹氣可通過拍嗝、腹部按摩、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。胃脹氣通常由吞咽空氣、乳糖不耐受、胃腸功能未成熟、喂養(yǎng)不當(dāng)、腸道菌群失衡等原因引起。

1、拍嗝

喂奶后豎抱寶寶，讓頭部靠在家長肩膀上，用空心掌從下往上輕拍背部5-10分鐘，幫助排出胃內(nèi)空氣。母乳喂養(yǎng)每側(cè)哺乳中途可暫停拍嗝，配方奶喂養(yǎng)每喝30-50毫升拍一次。拍嗝時(shí)注意支撐好寶寶頭頸部，避免搖晃。若拍不出嗝可讓寶寶側(cè)臥片刻再嘗試。

2、腹部按摩

在寶寶清醒且情緒穩(wěn)定時(shí)，家長搓熱雙手，以肚臍為中心順時(shí)針輕柔按摩腹部3-5分鐘，力度以腹部輕微下陷為宜?？膳浜蠇雰簱嵊|油減少摩擦，避開剛進(jìn)食后1小時(shí)內(nèi)操作。按摩能促進(jìn)腸蠕動，緩解腸痙攣，家長需觀察寶寶表情，出現(xiàn)不適立即停止。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢

母乳喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶含住大部分乳暈，避免吸入過多空氣。奶瓶喂養(yǎng)選擇適合月齡的防脹氣奶嘴，保持奶瓶傾斜角度使奶液充滿奶嘴?？刂茊未挝桂B(yǎng)量，少量多次喂養(yǎng)，喂奶時(shí)保持寶寶頭高于腹部位置。喂奶后保持45度角抱姿15-20分鐘。

4、熱敷

用40℃左右溫水浸濕毛巾擰干，隔一層衣物敷在寶寶腹部，每次5-8分鐘，每日2-3次。注意溫度避免燙傷，可先在自己手腕內(nèi)側(cè)測試溫度。熱敷能放松腸道平滑肌，促進(jìn)氣體排出。若寶寶出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或哭鬧加劇需立即停止。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

頑固性脹氣可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用西甲硅油乳劑如艾暢、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒如媽咪愛、乳糖酶制劑如康麗賦等。西甲硅油能分解氣體泡沫，益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，乳糖酶緩解乳糖不耐受。家長不可自行用藥，需嚴(yán)格按醫(yī)囑劑量和使用頻次給藥。

家長需記錄寶寶脹氣發(fā)作時(shí)間、持續(xù)時(shí)間及伴隨癥狀，如出現(xiàn)嘔吐、血便、發(fā)熱或體重不增需及時(shí)就醫(yī)。日?？勺寣殞毝嗯颗P鍛煉腹部肌肉，選擇透氣性好的紙尿褲避免腹部受壓。母乳媽媽適當(dāng)減少豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物攝入，配方奶喂養(yǎng)可咨詢醫(yī)生是否需要更換部分水解蛋白奶粉。保持適宜室溫，避免寶寶著涼加重胃腸不適。