艾絨具有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛、活血通絡(luò)等功效，主要用于風(fēng)寒濕痹、宮寒痛經(jīng)、濕疹瘙癢等癥狀的輔助治療。艾絨是艾葉經(jīng)過反復(fù)曬杵、捶打、粉碎后篩除雜質(zhì)而制成的軟細絨狀物，其使用方式包括艾灸、泡腳、制作香囊等。
1、溫經(jīng)散寒
艾絨性溫，能促進氣血運行，驅(qū)散體內(nèi)寒邪。對于因寒凝經(jīng)脈導(dǎo)致的手足冰冷、關(guān)節(jié)疼痛、月經(jīng)推遲等癥狀，可通過艾灸關(guān)元穴、足三里等穴位改善。使用艾條懸灸或隔姜灸時，建議距離皮膚3-5厘米以避免燙傷。
2、祛濕止痛
艾絨的芳香化濕作用有助于緩解濕氣重引起的關(guān)節(jié)腫脹、腰腿沉重。將艾絨裝入布袋蒸熱后外敷疼痛部位，或與蒼術(shù)、川芎等藥材配伍制成藥枕，對類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥的疼痛有緩解效果。
3、活血通絡(luò)
艾絨燃燒產(chǎn)生的溫?zé)岽碳つ軘U張局部毛細血管，加速血液循環(huán)。產(chǎn)后惡露不盡、跌打損傷淤血未消時，可用艾絨配合紅花油進行溫和灸療，但皮膚破損處禁用。
4、抗菌止癢
艾絨含有的揮發(fā)油對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。濕疹、蕁麻疹患者可用艾葉煮水清洗患處，或點燃艾條熏蒸房間以凈化空氣。過敏體質(zhì)者需先小范圍試用。
5、安神助眠
艾絨的特殊香氣能舒緩神經(jīng)緊張。睡前用艾絨填充的枕頭，或點燃艾條進行溫和的百會穴艾灸，有助于改善失眠多夢。陰虛火旺者應(yīng)控制使用頻率。
使用艾絨時需注意室內(nèi)通風(fēng)，避免煙霧濃度過高引發(fā)呼吸道不適。孕婦、高熱患者、皮膚過敏者慎用，糖尿病患者艾灸時需警惕低溫燙傷。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適的使用方式和頻次，配合規(guī)律作息、適度運動及清淡飲食以增強調(diào)理效果。若出現(xiàn)皮膚紅腫、頭暈等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。