京杏屬于溫性食物，既不屬于寒性也不屬于熱性。京杏是杏的品種之一，具有潤肺止咳、生津止渴等功效，適合多數(shù)人群適量食用。
京杏性質(zhì)平和，既不會像寒性食物那樣容易導致腹瀉、腹痛等不適，也不會像熱性食物那樣容易引起上火、口干舌燥等癥狀。京杏含有豐富的維生素A、維生素C以及膳食纖維，能夠幫助改善皮膚狀態(tài)、促進消化。對于肺燥咳嗽、津傷口渴等情況，適量食用京杏有助于緩解癥狀。京杏中的有機酸和礦物質(zhì)成分還能幫助維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡。
食用京杏時需注意控制攝入量，過量可能引起胃腸不適。京杏核中含有微量氫氰酸，不宜直接食用杏仁核。體質(zhì)特殊者如存在過敏史或慢性疾病，建議咨詢醫(yī)師后再決定是否食用。日?？蓪⒕┬幼鳛樗苯邮秤茫部芍谱鞒晒蚣尤胩鹌?，但應(yīng)避免與高糖食物長期搭配。