幼兒睡覺(jué)時(shí)出汗很厲害可能與遺傳因素、環(huán)境溫度過(guò)高、生理性多汗、維生素D缺乏性佝僂病、結(jié)核感染等原因有關(guān)。建議家長(zhǎng)及時(shí)觀察幼兒伴隨癥狀，必要時(shí)就醫(yī)排查。
1、遺傳因素
部分幼兒因家族遺傳體質(zhì)，汗腺分泌功能較旺盛，表現(xiàn)為入睡后1-2小時(shí)內(nèi)頭頸部明顯出汗，但無(wú)其他異常表現(xiàn)。家長(zhǎng)需保持幼兒睡眠環(huán)境通風(fēng)，選擇透氣棉質(zhì)寢具，避免過(guò)度包裹。
2、環(huán)境溫度過(guò)高
臥室溫度超過(guò)26℃或穿著過(guò)厚時(shí)，幼兒通過(guò)出汗調(diào)節(jié)體溫，常見(jiàn)于夏季或暖氣過(guò)足環(huán)境。建議將室溫控制在22-24℃，穿單層純棉睡衣，出汗后及時(shí)擦干避免著涼。
3、生理性多汗
幼兒新陳代謝快，自主神經(jīng)發(fā)育不完善，入睡后1小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)暫時(shí)性多汗，通常隨年齡增長(zhǎng)改善。家長(zhǎng)無(wú)須特殊處理，注意補(bǔ)充水分即可。
4、維生素D缺乏性佝僂病
長(zhǎng)期維生素D攝入不足可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為夜間多汗伴枕禿、方顱等癥狀。需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，并增加戶外日照。
5、結(jié)核感染
結(jié)核分枝桿菌感染可引起夜間盜汗伴低熱、消瘦，需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)排查。確診后需規(guī)范使用抗結(jié)核藥物如異煙肼片、利福平膠囊等，家長(zhǎng)應(yīng)嚴(yán)格監(jiān)督用藥療程。
家長(zhǎng)日常應(yīng)注意記錄幼兒出汗時(shí)間與伴隨癥狀，保持睡眠環(huán)境溫濕度適宜，避免睡前劇烈活動(dòng)。飲食上可適當(dāng)增加含鈣豐富的食物如牛奶、豆腐，避免辛辣刺激性食物。若出汗持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、體重下降等癥狀，需及時(shí)至兒科或內(nèi)分泌科就診，完善血常規(guī)、微量元素等檢查明確病因。