尾骨是脊柱最末端的三角形骨塊,位于骶骨下方,由3-5塊退化的尾椎融合而成,體表定位在臀部臀溝上方約2-3厘米處。
尾骨作為人類進(jìn)化殘留結(jié)構(gòu),主要參與構(gòu)成骨盆底支撐。體表觸摸時(shí)需沿脊柱向下找到骶骨凹陷處,繼續(xù)向下可觸及尾骨尖端。久坐或外傷可能導(dǎo)致尾骨疼痛,此時(shí)可感受到局部壓痛或放射痛。女性因骨盆結(jié)構(gòu)較寬,尾骨位置相對(duì)更靠后。部分人群尾椎未完全融合,可能出現(xiàn)尾骨分節(jié)現(xiàn)象,但通常不影響功能。臨床檢查常用側(cè)臥位或膝胸臥位暴露尾骨區(qū)域,通過直腸指檢或影像學(xué)進(jìn)一步評(píng)估。
日常需避免久坐硬物或劇烈跌倒損傷尾骨,出現(xiàn)持續(xù)疼痛、排便異?;蛳轮槟緯r(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查骶尾部病變。女性孕期可選用環(huán)形坐墊分散尾骨壓力,運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)腰骶部。