寶寶吃草莓一般有幫助消化、提供營(yíng)養(yǎng)、改善口渴、改善食欲、增強(qiáng)免疫力等好處，但建議適量食用。
1、幫助消化：草莓含有豐富的膳食纖維，寶寶食用后可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于消化。
2、提供營(yíng)養(yǎng)：草莓有多種營(yíng)養(yǎng)元素，如維生素、微量元素等，寶寶食用后可以給機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、改善口渴：草莓含有豐富的水分，寶寶口渴時(shí)可以食用草莓，滋潤(rùn)口腔和喉嚨。
4、改善食欲：草莓味酸，適量食用草莓有助于促進(jìn)胃酸分泌，提高寶寶的食欲。
5、增強(qiáng)免疫力：草莓的維生素C含量較為豐富，食用后有利于免疫系統(tǒng)的發(fā)育，提高寶寶免疫力。
日常生活中，建議家長(zhǎng)選擇新鮮的草莓，洗凈后再給寶寶食用。不建議寶寶過(guò)量食用草莓，可能加重胃腸道負(fù)擔(dān)。