小寶寶肚子脹氣可通過(guò)調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。小寶寶肚子脹氣通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、受涼、乳糖不耐受、胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等原因引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
喂養(yǎng)時(shí)注意奶嘴孔大小適宜，避免寶寶吸入過(guò)多空氣。母乳喂養(yǎng)時(shí)讓寶寶含住大部分乳暈，奶粉喂養(yǎng)時(shí)奶瓶?jī)A斜45度。少量多次喂養(yǎng)，避免過(guò)度喂養(yǎng)。喂奶后豎抱15-20分鐘幫助消化。配方奶喂養(yǎng)可嘗試更換低乳糖或水解蛋白奶粉。
2、腹部按摩
在寶寶清醒時(shí)進(jìn)行順時(shí)針腹部按摩，圍繞肚臍做環(huán)形按摩，每次5-10分鐘，每天2-3次。按摩前將雙手搓熱，力度輕柔。按摩可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助氣體排出。注意避開(kāi)剛進(jìn)食后的時(shí)段，按摩時(shí)觀察寶寶反應(yīng)，出現(xiàn)不適立即停止。
3、拍嗝
每次喂奶后豎抱寶寶，讓寶寶頭部靠在肩上，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，持續(xù)5-10分鐘。拍嗝可幫助排出胃內(nèi)空氣，預(yù)防脹氣加重。對(duì)于容易吐奶的寶寶，可采取坐姿拍嗝法，一手扶住寶寶下巴，另一手輕拍背部。
4、熱敷
使用40℃左右的溫水袋或熱毛巾隔著衣物敷在寶寶腹部，每次10-15分鐘。熱敷可放松腹部肌肉，緩解腸痙攣。注意溫度不宜過(guò)高，避免燙傷皮膚。熱敷后配合按摩效果更好。腹脹明顯時(shí)可每天熱敷2-3次。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
對(duì)于頑固性脹氣，醫(yī)生可能建議使用西甲硅油乳劑幫助消除氣泡，或枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)腸道菌群。乳糖不耐受寶寶可補(bǔ)充乳糖酶滴劑。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行使用。若伴隨嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀需及時(shí)就醫(yī)。
家長(zhǎng)需注意觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食情況和排便狀況。保持寶寶腹部保暖，避免受涼。哺乳期媽媽?xiě)?yīng)減少攝入易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥等。可讓寶寶多趴臥活動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。若腹脹持續(xù)不緩解或伴隨其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除腸梗阻等嚴(yán)重疾病。日常注意奶具消毒，避免細(xì)菌感染引起胃腸不適。