乳腺炎恢復(fù)時(shí)間通常為5-14天，具體時(shí)長(zhǎng)與炎癥嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人身體狀況有關(guān)。
輕度乳腺炎表現(xiàn)為局部紅腫和輕微脹痛，沒(méi)有形成膿腫，通過(guò)及時(shí)排空乳汁、冷敷和充分休息，配合醫(yī)生指導(dǎo)使用抗生素如阿莫西林膠囊或頭孢克肟分散片，恢復(fù)時(shí)間一般在5-7天。中度乳腺炎伴隨發(fā)熱和明顯疼痛，可能需口服止痛藥如布洛芬緩釋膠囊，并持續(xù)使用抗生素治療，恢復(fù)過(guò)程需要7-10天。重度乳腺炎已形成膿腫，需要穿刺引流或小切口排膿手術(shù)，術(shù)后結(jié)合靜脈輸注抗生素如注射用頭孢曲松鈉，完全恢復(fù)可能延長(zhǎng)至10-14天。治療期間保持乳汁通暢是關(guān)鍵，避免壓迫乳房，選擇寬松衣物有助于減輕不適。早期干預(yù)能有效縮短病程，若拖延處理可能導(dǎo)致慢性炎癥或復(fù)發(fā)。
日常護(hù)理應(yīng)注意按需哺乳或使用吸奶器排空乳汁，避免乳汁淤積加重炎癥。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬果如橙子、西藍(lán)花，幫助增強(qiáng)免疫力。出現(xiàn)持續(xù)高熱、膿腫擴(kuò)大或疼痛加劇時(shí)須立即復(fù)診，防止并發(fā)癥發(fā)生。哺乳期媽媽還需保持良好心態(tài)，減少焦慮情緒對(duì)康復(fù)的負(fù)面影響。