急性乳腺炎能否自愈取決于病情嚴(yán)重程度，輕度急性乳腺炎可能自愈，通常需要3-7天；中重度急性乳腺炎一般無法自愈，需及時就醫(yī)治療。
輕度急性乳腺炎表現(xiàn)為乳房局部紅腫、脹痛，可能伴有低熱。此時通過充分排空乳汁、冷敷緩解腫脹、調(diào)整哺乳姿勢等措施，部分患者可在3-7天內(nèi)逐漸緩解。保持充足休息和飲水有助于加速恢復(fù)。但若哺乳期女性持續(xù)未排空乳汁或存在乳頭皸裂，可能延長恢復(fù)時間至7-10天。
中重度急性乳腺炎常伴隨高熱、寒戰(zhàn)、乳房硬塊明顯增大或化膿。這類情況通常由金黃色葡萄球菌等細(xì)菌感染引起，單純依靠自愈可能進(jìn)展為乳腺膿腫。需通過血常規(guī)、超聲等檢查明確感染程度，并采用抗生素如頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等進(jìn)行抗感染治療，必要時需穿刺引流。未規(guī)范治療者病程可能超過2周。
哺乳期女性出現(xiàn)乳房持續(xù)疼痛超過24小時或體溫超過38.5攝氏度時，應(yīng)及時至乳腺外科就診。治療期間可繼續(xù)哺乳以保持乳汁通暢，但需注意清潔乳頭。避免穿戴過緊內(nèi)衣，飲食宜清淡并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等，有助于炎癥消退。