子宮內膜息肉手術后一般需要休息7-14天，具體時間與手術方式、個人體質及術后恢復情況有關。
宮腔鏡電切術等微創(chuàng)手術創(chuàng)傷較小，術后恢復較快，通常休息7-10天即可恢復正常生活。傳統(tǒng)刮宮術或息肉體積較大時，可能需延長至10-14天。術后1-3天內建議臥床休息，避免劇烈運動或提重物。3-7天可逐步恢復輕度活動，但需觀察陰道出血情況。7天后若無異常出血或腹痛，可逐漸增加活動量。術后2周內禁止性生活、盆浴及游泳，防止感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或大量出血，需立即就醫(yī)。
術后應保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。飲食上多攝入富含優(yōu)質蛋白的食物如雞蛋、魚肉，搭配新鮮蔬菜水果促進傷口愈合。避免辛辣刺激食物及生冷飲品。術后1個月需復查超聲，確認內膜恢復情況?；謴推陂g避免過度勞累或久坐，可適當散步促進血液循環(huán)。嚴格遵醫(yī)囑服用抗生素或止血藥物，禁止自行使用陰道栓劑或沖洗。