拇指經(jīng)絡(luò)痛可能由腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、外傷、神經(jīng)壓迫或勞損等原因引起,可通過熱敷、藥物治療、制動休息、物理治療或手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、腱鞘炎
長期重復(fù)拇指活動可能導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎,表現(xiàn)為局部腫脹和活動時疼痛??勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏等外用藥物,配合支具固定減少摩擦。
2、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎可能累及拇指關(guān)節(jié),晨起僵硬感明顯。需通過X線檢查確診,常用塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等抗炎藥物控制進(jìn)展。
3、外傷
扭傷或撞擊可能導(dǎo)致拇指韌帶損傷,急性期需冰敷并制動。若伴隨骨折需石膏固定,可聯(lián)合使用跌打鎮(zhèn)痛膏促進(jìn)恢復(fù)。
4、神經(jīng)壓迫
腕管綜合征可能引發(fā)拇指放射性疼痛,夜間癥狀加重。神經(jīng)電生理檢查可確診,輕癥可用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需手術(shù)減壓。
5、勞損
長時間使用手機或握持工具會造成肌肉疲勞性疼痛,建議每小時活動手指,配合局部按摩和紅外線理療緩解癥狀。
日常應(yīng)避免拇指過度用力,工作時佩戴護具分散壓力,注意關(guān)節(jié)保暖。飲食可增加深海魚類和堅果攝入,補充歐米伽3脂肪酸幫助消炎。若疼痛持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形,須盡快至骨科或風(fēng)濕免疫科就診。