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山東大學齊魯醫(yī)院

人流后小肚腩圓鼓鼓的怎么辦

人流后小腹圓鼓鼓可通過熱敷按摩、適度活動、調(diào)整飲食、穿戴收腹帶、藥物治療等方式改善。該現(xiàn)象通常由子宮收縮不良、術(shù)后水腫、胃腸功能紊亂、激素水平波動、盆腔積液等原因引起。

王鳳英

首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

人流后小肚腩圓鼓鼓的是怎么回事

人流后小肚腩圓鼓鼓可能與子宮復(fù)舊不全、術(shù)后水腫、胃腸功能紊亂、激素水平變化、心理因素等原因有關(guān)，可通過熱敷按摩、適度活動、飲食調(diào)整、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。

李艷芳

首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

人流后小肚腩圓鼓鼓的怎么回事

人流后小腹圓鼓鼓可能由子宮復(fù)舊不全、盆腔積液、術(shù)后胃腸功能紊亂、激素水平波動或腹直肌分離等原因引起，可通過熱敷按摩、藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、飲食調(diào)整及定期復(fù)查等方式改善。

楊明勇

中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

肚腩怎么瘦

產(chǎn)后大肚子要控制飲食，做仰臥起身，騎自行車。啤酒肚的肥胖人士日常要盡可能的控制啤酒攝入，呼啦圈和游泳是很好的減肥運動，對于啤酒肚有很好的消除作用。脹氣型肚子需要抬腿屈膝的運動來控制，每天堅持五十個，幾分鐘就能完成。泳圈型肚子要多吃含蛋白的食物，平板支撐，踩單車，仰臥起坐，提膝轉(zhuǎn)體也必不可少。

蔡晶晶

北京大學人民醫(yī)院

如何消除肚腩

消除肚腩可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、加強核心訓(xùn)練、改善生活習慣、必要時醫(yī)學干預(yù)等方式實現(xiàn)。肚腩堆積通常與熱量過剩、代謝異常、激素失衡、缺乏運動、遺傳等因素有關(guān)。

王得翔

山東大學齊魯醫(yī)院

如何去掉大肚腩

去掉大肚腩的方法通常有加強鍛煉、少油少糖、避免飲酒、中藥調(diào)理、手術(shù)治療等。

楊明勇

中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

女生如何瘦肚腩

現(xiàn)在的上班族每天坐在辦公室里面長時間面對電腦，肚子上面的肥肉會比較多，想要瘦肚腩就可以早晨空腹喝水，晚餐少吃一些，吃飯之前吃番茄，飯后散步，經(jīng)常運動小腹，晚上睡覺需要采用側(cè)臥位的姿勢。

吳國君

山東省立醫(yī)院

肚腩大怎么減掉肚子

減掉肚腩可通過調(diào)整飲食、增加運動、改善生活習慣、控制壓力、醫(yī)療干預(yù)等方式實現(xiàn)。肚腩通常由熱量過剩、缺乏運動、激素失衡、遺傳因素、內(nèi)臟脂肪堆積等原因引起。

朱明煒

北京醫(yī)院

怎么減掉大肚腩

減掉大肚腩可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、加強核心訓(xùn)練、改善生活習慣、醫(yī)療干預(yù)等方式實現(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與熱量過剩、代謝異常、激素失衡、久坐不動、遺傳因素等有關(guān)。

劉晗

山東大學齊魯醫(yī)院

肚腩大吃什么可以瘦

肚腩大指腹壁脂肪堆積。腹壁脂肪堆積通常吃玉米、薏米、番薯、西紅柿、蘋果等食物可以瘦，要注意適量食用。

錢瑾

中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

什么方法瘦肚腩最快

通常情況下，沒有“什么方法瘦肚腩最快”的說法，瘦肚子可以在早上空腹喝些水，飯之后靠墻站立，晚飯之后大約半小時后，身體背貼墻壁，夾緊臀部，還有就是縮腹走路等，而平常走路、站立之時，要縮腹，也可采用撿豆子的方式，每天在地上撿拾一些黃豆，都可以瘦肚腩。

陳秀杉

山東大學齊魯醫(yī)院

如何消除大肚腩

消除大肚腩可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、加強核心訓(xùn)練、改善生活習慣、必要時醫(yī)學干預(yù)等方式實現(xiàn)。腹部脂肪堆積通常與熱量過剩、代謝異常、激素失衡、缺乏運動、遺傳因素等有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和高糖食物攝入...