空腹葡萄糖9.45mmol/L屬于明顯升高，可能提示糖尿病或糖代謝異常，建議及時就醫(yī)復(fù)查并完善糖化血紅蛋白檢測。
空腹血糖正常值應(yīng)低于6.1mmol/L，9.45mmol/L已超過糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。這種情況可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗或飲食控制不佳有關(guān)。長期高血糖會導(dǎo)致血管和神經(jīng)損傷，增加心腦血管疾病風(fēng)險。部分人群在應(yīng)激狀態(tài)或特殊生理期也可能出現(xiàn)暫時性血糖升高，但需排除其他干擾因素。
若伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀，糖尿病概率較高。妊娠期女性需警惕妊娠糖尿病，兒童青少年需排查1型糖尿病。部分藥物如糖皮質(zhì)激素也可能引起繼發(fā)性血糖升高，需結(jié)合用藥史綜合判斷。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高后，應(yīng)避免攝入高糖食物，選擇全谷物、綠葉蔬菜等低升糖指數(shù)食物，每日分餐控制碳水化合物總量。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳，避免空腹運動。定期監(jiān)測指尖血糖并記錄波動情況，就診時攜帶完整監(jiān)測數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用降糖藥物，不可自行調(diào)整劑量。