高血壓患者一般可以適量飲用咖啡，但需避免過量攝入。咖啡因可能引起短暫血壓升高，但長期影響因人而異，建議根據(jù)個體反應(yīng)調(diào)整飲用量。
咖啡因作為中樞神經(jīng)興奮劑，可能通過阻斷腺苷受體刺激腎上腺素分泌，導(dǎo)致血管收縮和心率加快。這種生理反應(yīng)通常在攝入后30-60分鐘達(dá)到峰值，可能使收縮壓暫時升高5-15毫米汞柱。對于血壓控制穩(wěn)定的患者，每日飲用1-2杯標(biāo)準(zhǔn)杯咖啡約含100-200毫克咖啡因通常不會造成顯著影響。選擇低咖啡因品種或加入牛奶有助于減緩吸收速度，同時應(yīng)注意避免在晨起血壓高峰時段或服藥前后1小時內(nèi)飲用。
部分人群對咖啡因敏感度較高，可能出現(xiàn)持續(xù)血壓波動或心悸等不適。合并心律失常、焦慮障礙或難治性高血壓的患者應(yīng)限制攝入。沖泡方式也會影響咖啡因含量，意式濃縮咖啡的咖啡因濃度是滴濾咖啡的2-3倍。長期規(guī)律飲用可能產(chǎn)生耐受性，突然戒斷反而可能引發(fā)頭痛等戒斷反應(yīng)。
建議首次飲用后監(jiān)測血壓變化，記錄身體反應(yīng)。保持每日咖啡因總量不超過400毫克，注意觀察是否影響睡眠質(zhì)量和降壓藥效果。可嘗試用紅茶、花果茶等替代部分咖啡攝入，同時保持低鈉飲食和規(guī)律運(yùn)動，定期復(fù)查血壓情況。