孩子拉肚子可通過調整飲食、補充水分、腹部保暖、口服補液鹽、使用藥物等方式緩解。腹瀉可能與飲食不當、腹部受涼、腸道感染、食物過敏、乳糖不耐受等原因有關。
1、調整飲食
孩子腹瀉期間應減少高糖高脂食物攝入，避免加重胃腸負擔?？缮倭慷啻芜M食米湯、稀粥、軟面條等易消化食物。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可繼續(xù)哺乳，奶粉喂養(yǎng)者可暫時改用無乳糖配方奶粉。家長需觀察孩子進食后反應，若嘔吐加重需暫停進食。
2、補充水分
腹瀉會導致體內水分和電解質流失，家長需每10-15分鐘給孩子喂5-10毫升口服補液鹽溶液?？蛇x用口服補液鹽Ⅲ，按說明書比例調配。若孩子拒絕飲用，可用滴管或小勺緩慢喂服。避免直接飲用白開水或含糖飲料，防止電解質紊亂。
3、腹部保暖
家長可用溫熱毛巾或暖水袋包裹毛巾后輕敷孩子腹部，溫度控制在40℃以下，每次15-20分鐘。注意避免燙傷，同時可順時針輕柔按摩臍周，促進腸蠕動恢復。腹瀉期間應避免孩子光腳行走或直接接觸冰冷地面。
4、口服補液鹽
世界衛(wèi)生組織推薦的口服補液鹽Ⅲ能有效預防脫水，每袋需用250毫升溫開水沖服。輕度脫水按50毫升/公斤體重補充，4小時內服完。若孩子出現(xiàn)尿量減少、哭時無淚、囟門凹陷等脫水癥狀，家長需立即就醫(yī)。
5、使用藥物
蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調節(jié)菌群平衡，消旋卡多曲顆?？蓽p少腸道分泌。這些藥物需在醫(yī)生指導下使用，家長不可自行給孩子服用止瀉藥。若腹瀉超過3天或出現(xiàn)血便、高熱等癥狀，應及時就診。
腹瀉期間家長需記錄孩子排便次數(shù)、性狀及尿量變化。保持臀部清潔干燥，每次便后用溫水清洗并涂抹護臀霜?；謴推谥饾u增加蘋果泥、香蕉等富含果膠的食物，避免生冷油膩飲食。注意餐具消毒，培養(yǎng)孩子飯前便后洗手習慣。若腹瀉伴隨持續(xù)嘔吐、精神萎靡或抽搐，需立即急診處理。