喘不過(guò)氣老是要深呼吸可能與焦慮、貧血、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、心力衰竭等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、焦慮
焦慮可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引起呼吸急促、胸悶等癥狀?；颊呖赡馨殡S心悸、出汗等表現(xiàn)?？赏ㄟ^(guò)心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等方式緩解，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用勞拉西泮片、阿普唑侖片等抗焦慮藥物。
2、貧血
貧血時(shí)血液攜氧能力下降，機(jī)體代償性加快呼吸頻率?；颊呖赡馨殡S面色蒼白、乏力等癥狀?？裳a(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液，或維生素B12、葉酸等造血原料。
3、慢性阻塞性肺疾病
氣道阻塞導(dǎo)致通氣功能障礙，患者常有咳嗽、咳痰、活動(dòng)后氣促等表現(xiàn)。需遵醫(yī)囑使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等支氣管擴(kuò)張劑，配合氧療。
4、支氣管哮喘
氣道高反應(yīng)性引發(fā)可逆性氣流受限，表現(xiàn)為發(fā)作性喘息、胸悶。急性發(fā)作時(shí)可使用硫酸沙丁胺醇吸入氣霧劑，控制期需規(guī)律吸入丙酸氟替卡松吸入氣霧劑。
5、心力衰竭
心臟泵血功能減退導(dǎo)致肺淤血，出現(xiàn)勞力性呼吸困難、端坐呼吸等癥狀。需限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑，以及酒石酸美托洛爾片等改善預(yù)后的藥物。
日常應(yīng)注意保持環(huán)境空氣流通，避免接觸煙霧等刺激性氣體；規(guī)律作息，保證充足睡眠；適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等增強(qiáng)心肺功能；飲食宜清淡易消化，貧血患者可適量增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入；學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免過(guò)度緊張焦慮。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或心血管內(nèi)科就診。