女性在患有宮頸炎時(shí)需注意避免性生活、保持外陰清潔、定期復(fù)查、規(guī)范用藥及增強(qiáng)免疫力。宮頸炎多由病原體感染引起，可能伴隨白帶異常、接觸性出血等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)治療。

1、避免性生活

急性期宮頸炎患者應(yīng)禁止性生活，慢性期也需減少頻率。性接觸可能加重宮頸充血水腫，導(dǎo)致病原體交叉感染或創(chuàng)面出血。若伴侶存在泌尿生殖系統(tǒng)感染，需同步治療。

2、保持外陰清潔

每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用堿性洗劑沖洗陰道。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，經(jīng)期及時(shí)更換衛(wèi)生巾。公共場(chǎng)所注意避免盆浴，防止逆行感染。

3、定期復(fù)查

治療后需遵醫(yī)囑復(fù)查HPV、TCT及陰道鏡，評(píng)估療效。慢性宮頸炎患者建議每6-12個(gè)月篩查一次，持續(xù)感染可能增加宮頸癌變風(fēng)險(xiǎn)。復(fù)查異常時(shí)需進(jìn)行病理活檢。

4、規(guī)范用藥

細(xì)菌性宮頸炎可遵醫(yī)囑使用阿奇霉素片、左氧氟沙星片，支原體感染適用多西環(huán)素膠囊。局部用藥如保婦康栓需避開(kāi)經(jīng)期。禁止自行停藥或更改劑量，完成全程治療。

5、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、瑜伽。長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)降低免疫功能，可通過(guò)冥想等方式調(diào)節(jié)情緒。

日常飲食宜清淡，多攝入西藍(lán)花、獼猴桃等富含抗氧化物質(zhì)的食物，限制辛辣刺激及高糖飲食。注意腹部保暖，避免久坐導(dǎo)致盆腔充血。治療期間出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或異常陰道流血時(shí)需立即復(fù)診，未治愈前不建議進(jìn)行宮腔操作類檢查。建立規(guī)律作息習(xí)慣，戒煙限酒有助于炎癥恢復(fù)。