小孩熱疹可通過保持皮膚清潔干燥、穿著寬松透氣衣物、使用爐甘石洗劑、涂抹氧化鋅軟膏、避免高溫環(huán)境等方式緩解。熱疹通常由汗腺堵塞、環(huán)境溫度過高、衣物過厚、皮膚摩擦、過敏反應等原因引起。

1、保持皮膚清潔干燥

熱疹多因汗液滯留導致，每日用溫水輕柔清洗患處1-2次，清洗后完全擦干。避免使用堿性肥皂刺激皮膚，可選用pH值中性的嬰兒沐浴露。出汗后及時擦干頸部、腋窩等褶皺部位，防止汗液二次刺激。

2、穿著寬松透氣衣物

選擇純棉或竹纖維等吸濕透氣面料，避免化纖材質。衣物應寬松無領，減少皮膚摩擦。夏季可只穿單層透氣肚兜，室內(nèi)保持26℃以下環(huán)境溫度。尿布區(qū)出現(xiàn)熱疹時需增加更換頻率。

3、使用爐甘石洗劑

爐甘石洗劑可通過收斂作用緩解瘙癢，每日2-3次涂抹于紅斑處。使用前搖勻，避開眼周黏膜。該藥物適用于無破損的單純熱疹，若出現(xiàn)膿皰需停用。用藥后需觀察是否出現(xiàn)皮膚干燥脫屑等不良反應。

4、涂抹氧化鋅軟膏

氧化鋅軟膏能形成保護膜隔離刺激，每日薄涂2次于患處。該藥膏對滲出型熱疹效果顯著，使用前需清潔皮膚。避免與爐甘石洗劑同時使用，可能影響藥物吸收。若3天未緩解需就醫(yī)排除真菌感染。

5、避免高溫環(huán)境

控制室內(nèi)濕度在50%-60%，使用空調(diào)或風扇保持空氣流通。外出避開10：00-16：00高溫時段，嬰兒推車需配備遮陽棚。睡眠時不宜包裹過厚，可通過摸頸背部判斷體溫。汽車內(nèi)需提前降溫再讓兒童進入。

熱疹護理期間需每日檢查皮疹變化，避免搔抓導致感染。母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親應減少辛辣刺激性食物攝入。若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱或皮疹持續(xù)3天不消退，應及時就診兒科或皮膚科。平時可準備嬰兒專用降溫噴霧、冰絲涼席等輔助用品，夏季可適當增加冬瓜、綠豆等清熱利濕食物的攝入。