空腹一般能吃飯。空腹時，人體處于饑餓狀態(tài)，吃飯可以有效補充能量。
空腹一般是指胃內(nèi)食物排空的狀態(tài)，胃排空通常需要3-8小時，一般可以吃飯。如果是正常飲食，在進食后5分鐘胃會開始胃排空，在3-4小時，胃排空完成。如果在飲食過程中食用了不易消化的高油脂食物，如漢堡、炸雞等，一般需要4-8小時完成胃排空。如果是需要前往醫(yī)院進行特殊檢查的人群，一般需要保持8小時的空腹?？崭箷r可以正常吃飯，可以吃富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素的雞肉、牛肉、白菜、菠菜、蘋果、香蕉等食物，及時為需要能量的身體提供營養(yǎng)物質(zhì)?？崭箷r一般不建議選擇油膩、辛辣、刺激的食物，如炒面、燒烤、酒等，避免對胃腸道黏膜進行刺激，造成胃腸道不適。
在生活中應(yīng)注意避免長時間不進食的狀況，以免損害胃腸功能，胃腸道調(diào)節(jié)能力下降。