剖腹產(chǎn)后一般建議間隔18-24個(gè)月再懷孕。子宮切口愈合需要時(shí)間，過(guò)早懷孕可能增加子宮破裂風(fēng)險(xiǎn)。

剖腹產(chǎn)術(shù)后子宮切口形成瘢痕，完全愈合需要較長(zhǎng)時(shí)間。臨床研究顯示，術(shù)后6個(gè)月內(nèi)懷孕者子宮破裂風(fēng)險(xiǎn)顯著增高，而間隔超過(guò)18個(gè)月后風(fēng)險(xiǎn)明顯降低。子宮瘢痕愈合分為三個(gè)階段：炎癥期約持續(xù)3天，肉芽組織增生期需要3-6周，瘢痕重塑期則需6個(gè)月以上。術(shù)后18-24個(gè)月時(shí)瘢痕組織達(dá)到最佳強(qiáng)度和彈性。在此期間，子宮內(nèi)膜修復(fù)、肌層血管重建逐步完成。若間隔不足12個(gè)月懷孕，胎盤植入、前置胎盤等并發(fā)癥概率上升。哺乳期激素變化可能影響子宮恢復(fù)，建議避孕至停止哺乳后3個(gè)月再考慮受孕。高齡產(chǎn)婦可適當(dāng)縮短間隔，但不應(yīng)少于12個(gè)月，需經(jīng)超聲評(píng)估瘢痕愈合情況。

計(jì)劃再次懷孕前應(yīng)進(jìn)行孕前檢查，重點(diǎn)評(píng)估子宮瘢痕厚度和盆腔狀況。日常注意補(bǔ)充葉酸和鐵劑，保持適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)核心肌群力量。避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。出現(xiàn)異常腹痛或陰道流血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后避孕推薦使用避孕套或孕激素制劑，避免使用宮內(nèi)節(jié)育器直至瘢痕完全愈合。飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素?cái)z入，控制體重增長(zhǎng)速度。