鼻子一邊通氣一邊不通氣可能由鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻腔異物、鼻息肉等原因引起，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。
1、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲是指鼻腔內(nèi)分隔兩側(cè)的軟骨或骨質(zhì)向一側(cè)偏斜，可能導(dǎo)致單側(cè)鼻腔通氣受阻。輕度偏曲可能無明顯癥狀，嚴(yán)重時可伴隨頭痛或反復(fù)鼻出血。醫(yī)生可能建議使用生理性海水鼻腔噴霧保持濕潤，若影響呼吸功能需考慮鼻中隔矯正術(shù)。
2、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎發(fā)作時，鼻黏膜腫脹可能導(dǎo)致單側(cè)或交替性鼻塞，常伴有打噴嚏和清水樣鼻涕。塵螨、花粉等過敏原刺激是常見誘因?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片緩解癥狀，同時需避免接觸過敏原。
3、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎患者因炎癥分泌物滯留，可能出現(xiàn)單側(cè)鼻腔堵塞感，伴隨黃綠色膿涕和面部壓迫感。需通過鼻竇CT明確診斷，治療可選用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進分泌物排出，或阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。
4、鼻腔異物
兒童可能出現(xiàn)因玩具零件等異物堵塞單側(cè)鼻腔的情況，表現(xiàn)為突發(fā)性鼻塞伴惡臭分泌物。家長發(fā)現(xiàn)后應(yīng)立即就醫(yī)取出，不可自行掏挖以免造成二次損傷。醫(yī)生可能使用鼻內(nèi)鏡輔助取出異物。
5、鼻息肉
鼻息肉生長初期可能僅導(dǎo)致單側(cè)鼻塞，隨著息肉增大可出現(xiàn)嗅覺減退?？赡芘c慢性炎癥刺激有關(guān)。小息肉可嘗試布地奈德鼻噴霧劑控制，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持室內(nèi)濕度在40%-60%，避免用力擤鼻導(dǎo)致黏膜損傷。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激，過敏性體質(zhì)者需定期清洗床品減少塵螨積聚。若單側(cè)鼻塞持續(xù)兩周以上或伴隨出血、視力改變等癥狀，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診排查腫瘤等嚴(yán)重病因。飲食上可適量補充維生素C增強黏膜抵抗力，但需避免辛辣食物刺激鼻腔血管擴張。