喉嚨堵的難受可能由反流性咽喉炎、慢性咽炎、甲狀腺腫大、焦慮癥、食管異物等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、反流性咽喉炎
胃酸反流刺激咽喉黏膜可能導(dǎo)致喉嚨堵塞感，常伴隨燒心、反酸。可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸藥物，配合抬高床頭15-20厘米的生活調(diào)整。
2、慢性咽炎
長期煙酒刺激或粉塵接觸會導(dǎo)致咽部淋巴濾泡增生，產(chǎn)生咽部異物感。表現(xiàn)為咽干、咽癢，晨起癥狀加重。建議使用復(fù)方氯己定含漱液緩解炎癥，必要時(shí)采用低溫等離子消融術(shù)處理增生組織。
3、甲狀腺腫大
甲狀腺體積增大可能壓迫氣管產(chǎn)生堵塞感，可能伴隨頸部腫塊、聲音嘶啞。需通過甲狀腺超聲和激素檢查確診，缺碘性甲狀腺腫可補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，結(jié)節(jié)性腫大需穿刺活檢排除惡性病變。
4、焦慮癥
精神緊張時(shí)喉部肌肉痙攣會產(chǎn)生"癔球癥"，癥狀與情緒波動相關(guān)，檢查無器質(zhì)性病變?？赏ㄟ^認(rèn)知行為療法改善，急性發(fā)作時(shí)按醫(yī)囑短期使用勞拉西泮片緩解軀體癥狀。
5、食管異物
誤吞魚刺等尖銳物可能卡在食管狹窄處，導(dǎo)致吞咽疼痛和梗阻感。需急診行胃鏡檢查取出，禁用饅頭吞咽等土方法，避免造成食管穿孔。術(shù)后需流質(zhì)飲食3-5天促進(jìn)黏膜修復(fù)。
日常應(yīng)避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒，保持口腔清潔。用40℃溫水濕潤咽喉部可緩解不適，焦慮患者可練習(xí)腹式呼吸。若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨呼吸困難、咯血等情況，須立即至耳鼻喉科或消化內(nèi)科就診。咽喉部CT或喉鏡檢查能有效鑒別病因，切勿自行長期服用潤喉藥物掩蓋病情。