后肋骨骨折一般需要4-8周恢復(fù)，具體時(shí)間與骨折程度、年齡、健康狀況等因素相關(guān)。
后肋骨骨折的愈合過程可分為三個(gè)階段。骨折后1-2周為炎癥期，局部出現(xiàn)腫脹疼痛，此時(shí)需避免劇烈活動(dòng)，可通過胸帶固定減輕疼痛。2-4周進(jìn)入修復(fù)期，骨折端開始形成纖維性連接，疼痛逐漸減輕，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸訓(xùn)練防止肺部并發(fā)癥。4-8周為重塑期，骨痂逐漸成熟改建，多數(shù)患者可恢復(fù)日?；顒?dòng)。青壯年患者無移位骨折通常4-6周即可愈合，而老年人或伴有骨質(zhì)疏松、糖尿病等基礎(chǔ)疾病者可能需6-8周?；謴?fù)期間應(yīng)定期復(fù)查X線片觀察骨痂生長情況，若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難需及時(shí)就醫(yī)排除血?dú)庑氐炔l(fā)癥。
恢復(fù)期間建議保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品及富含維生素D的深海魚類。避免提重物、劇烈咳嗽等增加胸腔壓力的行為，睡眠時(shí)可墊高背部緩解不適。若疼痛影響休息，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠孺?zhèn)痛藥物，禁止自行服用活血類藥物以免加重出血風(fēng)險(xiǎn)。