嘴角發(fā)黑可通過調整生活習慣、局部護理、藥物治療等方式改善，常見原因包括色素沉著、真菌感染、維生素缺乏等。

1、調整生活習慣

長期摩擦、舔舐嘴角或吸煙可能導致局部色素沉積。建議減少舔唇動作，戒煙并避免辛辣食物刺激。每日飲水1500-2000毫升有助于促進代謝，適量補充富含維生素C的柑橘類水果和富含維生素B族的全谷物，幫助改善皮膚狀態(tài)。

2、局部護理

選擇含煙酰胺或傳明酸的護膚品局部涂抹，配合溫和去角質每周1-2次。避免使用刺激性強的清潔產品，外出時需涂抹SPF30以上的防曬霜。夜間可用維生素E膠囊內容物輕敷，持續(xù)4-6周可見改善。

3、抗真菌治療

若伴隨脫屑瘙癢，可能為念珠菌感染?？勺襻t(yī)囑使用硝酸咪康唑乳膏或聯(lián)苯芐唑乳膏，配合酮康唑洗劑清潔。治療期間保持患處干燥，避免與他人共用毛巾等物品。

4、營養(yǎng)補充

缺乏維生素B12或鐵元素可能導致口周色素沉著。動物肝臟、菠菜等富含鐵元素，乳制品和蛋類含豐富B族維生素。嚴重缺乏時需在醫(yī)生指導下服用多維元素片或琥珀酸亞鐵片。

5、醫(yī)美干預

頑固性色素沉著可考慮激光治療，如調Q激光或光子嫩膚。需由專業(yè)醫(yī)師評估后操作，術后需嚴格防曬并配合修復產品使用?；瘜W剝脫術也可選擇，但敏感肌膚慎用。

保持規(guī)律作息和均衡飲食是改善基礎，避免熬夜及高糖飲食。清潔時選用弱酸性產品，卸妝需徹底。若持續(xù)未見改善或伴隨其他癥狀，建議至皮膚科進行伍德燈檢查、真菌培養(yǎng)等明確診斷。日常可按摩迎香穴、地倉穴促進局部血液循環(huán)，但不可過度摩擦。