如果40歲男人太瘦，一般吃食物和藥物可以起到長胖的作用。
40歲男人太瘦有可能是長時間營養(yǎng)不良所致，平時可適量食用富含蛋白質、脂肪的食物，使身體變胖一點，例如豬肉、雞蛋、動物內臟、堅果等食物，有助于補充身體所需脂肪，一定程度上幫助長胖。
40歲男人太瘦還有可能是脾胃虛弱導致，脾胃虛弱容易影響胃腸對食物的消化吸收。此種情況下，通常可以咨詢醫(yī)生，經醫(yī)生診斷后，遵醫(yī)囑使用健胃消食片、參苓白術散、大山楂丸等藥物，改善脾胃虛弱的情況，起到健胃、消食、補脾的效果，幫助食物消化吸收，幫助長胖。