痔瘡發(fā)作伴隨便血和疼痛可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔＳ杀忝?、久坐、妊娠、腹壓增高等因素引起?/p>

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激。建議每日攝入西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，同時(shí)保證每日飲水1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，以免加重肛門充血。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能緩解肛門括約肌痙攣，改善局部血液循環(huán)。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處，保持會(huì)陰部清潔干燥。此法對(duì)血栓性外痔引起的腫痛效果顯著。

3、外用藥物

痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等含有利多卡因等成分，能快速止痛并減輕炎癥。普濟(jì)痔瘡栓等栓劑可直接作用于直腸黏膜，緩解內(nèi)痔出血。使用前需清潔肛門，藥物應(yīng)覆蓋全部痔核表面。

4、口服藥物

地奧司明片可增強(qiáng)靜脈張力，減輕痔靜脈淤血。草木犀流浸液片能改善微循環(huán)，緩解肛門水腫。嚴(yán)重疼痛時(shí)可短期服用布洛芬緩釋膠囊，但需注意此類藥物可能加重出血風(fēng)險(xiǎn)。

5、手術(shù)治療

對(duì)于反復(fù)出血的Ⅲ-Ⅳ度內(nèi)痔，膠圈套扎術(shù)通過(guò)阻斷血流使痔核萎縮。血栓性外痔可行血栓剝離術(shù)，術(shù)后配合紅光照射促進(jìn)創(chuàng)面愈合。傳統(tǒng)痔切除術(shù)適用于環(huán)狀混合痔，但恢復(fù)期較長(zhǎng)需嚴(yán)格護(hù)理。

日常應(yīng)避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘以減輕腹壓。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，如廁時(shí)不玩手機(jī)，控制在5分鐘內(nèi)完成。可選擇慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，但需避免深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。若便血呈噴射狀或持續(xù)3天未緩解，應(yīng)及時(shí)至肛腸科就診排除其他消化道出血疾病。