雙腿酸痛可能與過度勞累、電解質(zhì)紊亂、腰椎間盤突出癥、下肢動脈硬化閉塞癥、骨關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可通過適當休息、補充電解質(zhì)、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。
一、過度勞累
長時間站立行走或劇烈運動可能導(dǎo)致肌肉乳酸堆積，引起雙腿酸痛。適當休息、局部熱敷或按摩有助于緩解癥狀，一般無須特殊治療。
二、電解質(zhì)紊亂
高溫環(huán)境大量出汗或腹瀉可能導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)流失，引發(fā)肌肉酸痛。可通過口服補液鹽散或飲用淡鹽水補充電解質(zhì)，嚴重時需靜脈輸液治療。
三、腰椎間盤突出癥
腰椎間盤壓迫神經(jīng)根可能引起下肢放射性酸痛，常伴有麻木感?？赏ㄟ^腰椎牽引、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等治療，嚴重時需行椎間孔鏡手術(shù)。
四、下肢動脈硬化閉塞癥
動脈粥樣硬化導(dǎo)致下肢缺血可能引發(fā)活動后酸痛，伴間歇性跛行。需控制血壓血糖，使用阿司匹林腸溶片、西洛他唑片等藥物，必要時行血管支架植入術(shù)。
五、骨關(guān)節(jié)炎
膝關(guān)節(jié)退行性病變可能表現(xiàn)為雙腿酸痛，尤其上下樓梯時加重?？蛇x用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物，配合關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉治療。
日常需避免長時間保持同一姿勢，注意腿部保暖，適量補充鈣質(zhì)和維生素D。建議選擇平底鞋并控制體重，減少關(guān)節(jié)負荷。若酸痛持續(xù)加重或出現(xiàn)腫脹發(fā)熱，應(yīng)及時就醫(yī)完善下肢血管超聲、肌電圖等檢查，明確診斷后遵醫(yī)囑規(guī)范治療。