男性早泄可能由心理因素、不良生活習慣、龜頭敏感度過高、慢性前列腺炎、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過心理疏導、行為干預、藥物治療、物理治療、手術治療等方式改善。早泄是指陰莖在插入陰道前或插入后短時間內(nèi)發(fā)生射精，且無法控制射精時間。
一、心理因素
心理因素可能與長期焦慮、緊張或夫妻關系不和諧等因素有關，通常表現(xiàn)為射精控制能力差、性交時間短等癥狀?；颊呖山邮苄睦硎鑼?，幫助緩解焦慮情緒，改善性生活質(zhì)量。心理疏導包括認知行為療法、性教育指導等方法，有助于增強自信心。
二、不良生活習慣
不良生活習慣可能與長期吸煙、飲酒或過度手淫等因素有關，通常表現(xiàn)為性功能下降、射精過快等癥狀?；颊咝枵{(diào)整生活方式，如戒煙限酒、減少手淫頻率，有助于改善性功能。日?？蛇m當進行有氧運動，如慢跑、游泳，幫助增強體質(zhì)。
三、龜頭敏感度過高
龜頭敏感度過高可能與先天性神經(jīng)分布密集或包皮過長等因素有關，通常表現(xiàn)為輕微刺激即引發(fā)射精、性交時間短等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸達泊西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物延緩射精，或使用復方利多卡因乳膏局部麻醉降低敏感度。嚴重時可行陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術。
四、慢性前列腺炎
慢性前列腺炎可能與細菌感染、長期憋尿等因素有關，通常表現(xiàn)為尿頻、會陰部脹痛、早泄等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊等藥物緩解炎癥，配合溫水坐浴促進局部血液循環(huán)。日常須避免久坐，適量飲水。
五、甲狀腺功能亢進
甲狀腺功能亢進可能與自身免疫異常、甲狀腺結(jié)節(jié)等因素有關，通常表現(xiàn)為心悸、多汗、射精過快等癥狀。患者需遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物控制甲狀腺激素水平，定期復查甲狀腺功能。日常應保持情緒穩(wěn)定，限制碘攝入。
早泄患者需保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當進行盆底肌訓練如凱格爾運動以增強射精控制能力。飲食上可適量補充鋅元素，如食用牡蠣、堅果等食物。若癥狀持續(xù)或伴有其他不適，應及時前往醫(yī)院男科或泌尿外科就診，完善相關檢查后制定個性化治療方案。配偶的理解與配合對治療有積極作用，建議共同參與心理咨詢。