鼻塞還頭疼可能由感冒、鼻竇炎、過(guò)敏性鼻炎、偏頭痛、顱內(nèi)壓增高等原因引起，可通過(guò)藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、感冒

感冒病毒侵襲上呼吸道時(shí)，鼻腔黏膜充血水腫導(dǎo)致鼻塞，炎癥反應(yīng)可能引發(fā)頭部脹痛?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方氨酚烷胺片緩解癥狀，配合生理鹽水鼻腔沖洗。避免用力擤鼻涕以防加重鼻竇壓力。

2、鼻竇炎

鼻竇開(kāi)口阻塞引發(fā)細(xì)菌感染時(shí)，膿性分泌物潴留會(huì)導(dǎo)致持續(xù)性鼻塞和面部壓迫性頭痛。急性期需使用阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。頭痛劇烈時(shí)可短期應(yīng)用布洛芬緩釋膠囊。

3、過(guò)敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后，組胺釋放引起鼻黏膜蒼白水腫，可能伴隨反射性頭痛。推薦使用氯雷他定片聯(lián)合糠酸莫米松鼻噴霧劑，鼻腔內(nèi)可見(jiàn)大量清水樣分泌物是典型特征。

4、偏頭痛

血管神經(jīng)性頭痛發(fā)作時(shí)常伴隨自主神經(jīng)癥狀，部分患者會(huì)出現(xiàn)單側(cè)鼻塞感。急性期可用苯甲酸利扎曲普坦片終止發(fā)作，預(yù)防性治療可選擇鹽酸氟桂利嗪膠囊。保持規(guī)律作息有助于減少發(fā)作頻率。

5、顱內(nèi)壓增高

腦脊液循環(huán)障礙或占位性病變導(dǎo)致顱高壓時(shí)，可能出現(xiàn)噴射性嘔吐伴前額部脹痛，鼻腔通氣功能代償性增強(qiáng)反而減輕鼻塞感。需通過(guò)頭顱CT明確診斷，禁用普通止痛藥物掩蓋病情。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)空氣流通，濕度維持在50%-60%，避免接觸冷空氣及刺激性氣味。飲食宜清淡，限制乳制品攝入以減少分泌物生成。進(jìn)行鼻腔按摩從鼻梁向鼻翼方向輕柔按壓可改善局部血液循環(huán)。若癥狀持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)高熱、意識(shí)改變等表現(xiàn)，須立即至耳鼻喉科或神經(jīng)內(nèi)科就診。